ロレックス由来選ぶPOINT1：まずは、自分の足のサイズに合ったサイズ選び

選ぶPOINT1：まずは、自分の足のサイズに合ったサイズ選び

サイズの合っていないランニングシューズは、靴擦れやマメができてしまったり、ひどい場合は外反母趾などの症状が出てしまう危険性も。ネット通販で購入する場合も、一度実際にお店で試し履きをしてサイズを合わせておくことが重要。

選ぶPOINT2：クッション性とフィット感に優れたものを選ぶべし

これからランニングをはじめる人は、膝や腰にかかる負担が大きいため、フィット感やクッション性に優れたランニングシューズを選ぶことをオススメ。走りやすいだろうと、どうしても選びがちな軽いシューズは、軽量化を図るためクッション性やフィット感を犠牲にしているのでどちらかというと上級者向けの作りになっている。

選ぶPOINT3：どこでどれだけ曲がるかどうか

走る・歩くに限らず、人は動くときに地面を蹴って進む。このとき足は指のつけ根で曲がるので、靴も足に合った屈曲点で曲がるかどうかを確認することも重要なポイント。また、路面の変化に対応する柔軟性のあるシューズを選ぶことで、思わぬケガの防止にもつながる。

POINTを満たす、初心者にオススメしたいランニングシューズ5選Item1『アシックス』ゲルカヤノ 22

『アシックス』ゲルカヤノ 22

Super Sports XEBIO 楽天市場支店

ミッドソールに反発性に優れたSpEVAと軽量なSolyteを組み合わせたフルイドライドを採用し、流れるようになめらかな走り心地が魅力のランニングシューズ。踵、母指球、外側の3か所にゲルを配置しているので、抜群のクッション性で足腰への負担を軽減してくれる。エントリーモデルとしてもオススメの1足だ。

価格.comで比較するItem2『アディダス』ウルトラブースト

『アディダス』ウルトラブースト

アディダスオンラインショップアディダスオンラインショップ

高いクッション性と優れた反発性を兼ね備えた革新的ミッドソールテクノロジーであるブーストを使用したエントリーランナーからサブ5向けモデル。中足部のねじれ運動をコントロールし、安定性を向上させるトルションシステムにより楽に長く走ることを可能にした。プライムニット素材を採用したスマートなアッパーも魅力的。

価格.comで比較するIエルメススーパーコピー財布tem3『ミズノ』ウエーブユナイタス

『ミズノ』ウエーブユナイタス

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